Tips

Alle vet at kokosolje er veldig nyttig. Men du vet ikke engang hvor mye!

Pin
Send
Share
Send
Send


Kokosnøtt (lat Cocos nucifera) tilhører palmefamilien og er den eneste arten av slekten Cocos.

Kokosmasse inneholder store mengder mettede fettsyrer. Sammensetningen av fett varierer avhengig av typen oljebehandling. Fettsyrer med middels kjede utgjør ca 90% kokosnøttolje med et lite tilsetning av enumettede og flerumettede fettsyrer.

Hva er gode middels kjedefettsyrer?

Umettede middels kjedefettsyrer absorberes lett for rask utvinning av energi, så nødvendig for hjernen. De er også svært gunstige for nervesystemet.

Det er også bemerkelsesverdig at uraffinerte kokosnøttolje Rimelig, ikke dyrt, veldig velsmakende og helt naturlig. Og det også:

  • anticarcinogen (forhindrer dannelsen av kreftceller og styrker immunforsvaret)
  • har anti-inflammatoriske egenskaper
  • dreper mikrober (bakterier, virus, sopp, parasitter og andre)
  • er en antioksidant (hindrer dannelsen av frie radikaler i kroppen)
  • forbedrer næringsopptaket (lett absorbert i kroppen, behandler stoffer i vitamin A, D, E, K)
  • giftfri for mennesker og dyr.

Kokosolje for personlig pleie og kroppspleie.

  • Alder flekker (eller "leverflater") - med regelmessig påføring av en liten mengde olje direkte på flekken, kan den etter hvert forsvinne.
  • Etter barbering - Kokosolje beroliger irritert hud etter barbering og fremmer helbredelse av kutt og sår. Det stenger heller ikke porene. Utmerket middel for å brenne smerter forårsaket av en skarp barberhøvel!
  • skallethet - For å gjenopprette skadede hårceller, prøv å bruke en enkel oppskrift.

Bland i like små doser kokos, lavendel, rosmarin, timian, druefrøolje (eller ricinusolje) og tilsett en dråpe cayennepepper. Påfør den resulterende løsningen tre ganger om dagen til de berørte områdene av hodet med masserende bevegelser.

  • Kroppskrubb - Tilsett litt salt til kokosnøttolje og bland. Nå kan du forsiktig gni den resulterende skrubbe inn i huden. Etter noen minutter, vaske vassdraget, og du vil umiddelbart føle hvor myk og mild din fornyede hud har blitt. Om ønskelig kan du legge til noen dråper av din essensielle essensielle olje til blandingen - skrubben vil ikke bare være nyttig, men også duftende.
  • blåmerker - Påfør litt kokosnøttolje på blåmerke i noen minutter. Hevelse og rødhet vil gå vekk ganske fort. Dette betyr at helbredelsesprosessen har begynt.
  • Insektbiter - Når det påføres det berørte hudområdet, vil kokosolje stoppe kløe og brenne, akselerere helbredelsesprosessen.
  • brannsår - I disse tilfellene må oljen på den brente overflaten av huden være umiddelbart. Og fortsett å smøre til fullstendig helbredelse. Dette vil også bidra til å forhindre ytterligere ardannelse.
  • Lip sprekker - Påfør litt olje på leppene, det vil myke dem og helbrede huden. Og kokosnøttolje har solkrem effekt - SPF er ca 4. Du kan også beskytte leppene dine fra lumske solstråler.
  • Seborrheisk dermatitt - Din baby har et problem med tørr hud på hodet? Kokosolje vil ikke bare føle babyens hud, men eliminere også ubehagelige symptomer. Daglig gni i huden om en dose med en teskje olje, og snart vil alt helbrede.
  • flass - Kokosolje absorberes i hodebunnen, fukter det og eliminerer flass. I tillegg regulerer oljen sekresjonen av hårolje og heller dermed fra en slik ubehagelig sykdom.
  • deodorant - Kokosolje er stor som en deodorant.
  • Baby salve for bleier - helt trygt for babyen.
  • Øyekrem - Påfør en dråpe olje under øynene for å fjerne puffiness og mørke sirkler. Det kan også brukes som nattkrem.
  • Såpe til vask - Bland like deler av kokosnøttolje med oliven, mandel, avokadoolje, ricinusolje. Bruk dette rengjøringsmiddelet i stedet for vanlig såpe. En teskje vil være nok for deg. Påfør blandingen på et vått ansikt, gni forsiktig, la det stå i et par minutter og skyll med varmt vann.
  • Hårbalsam / behandlingsmaske - Ta en teskje kokosnøttolje, jevnt fordelt over hele lengden av håret. La igjen i noen minutter, og skyll håret grundig. For sunt hår gni olje til tørr hodebunn, fordel så jevnt over oljen over hele hårets lengde (også tørr) til spissene. Bruk en cellofan dusjhett på hodet ditt. I denne tilstanden er det viktig å holde håret i flere timer. For enkelhets skyld kan denne prosedyren gjøres om natten. På morgenen, skyll håret godt med varmt vann.
  • Hårgel / spray for å beskytte håret - Spred litt kokosnøttolje i håndflatene og legg på håret ditt, spred det jevnt over hele lengden. Dette kan gjøres både med fingre og kam.
  • Sårheling - Ved påføring av et tynt lag olje på såret eller slitasje, opprettes en slags film. Det beskytter mot ekstern påvirkning av skadelige faktorer: støv, mikrober. Kokosolje gjenoppretter skadet vev og fremmer rask healing. I tillegg lukter det utrolig velsmakende, i motsetning til farmasøytiske stoffer.
  • smøremiddel (smøremiddel) - ja, kokosnøttolje kan være en stor hjelp i sex. Men vær oppmerksom på at det er uforenlig med latex!
  • Makeup Remover - Påfør en dråpe olje på en bomullspinne og fjern sminke. Du vil bli overrasket over hvor praktisk og rask det er. Og huden er helt ren.
  • massasje - bruk kokosnøttolje til massasje. Ubeskrivelige følelser!
  • fukting - Krem som du kjøper i butikken, inneholder vann og alkohol, noe som betyr at de tørker huden. Bruk til å fukte kokosnøttolje - bare bruk den på kropp, nakke, ansikt. Du vil føle effekten umiddelbart.
  • Nippelkrem - Et utmerket verktøy for ammende mødre. Kokosolje bringer næring til delikat hud, myker det, helbreder sprekker. Påfør oljen med en bomullspinne på brystvorten etter hver fôring.
  • Akne behandling - ål kommer fra tilstoppede porer. Hvis du har fet hud, tørk ansiktet med kokosnøttolje, det normaliserer talgkjertlene.
  • Før barbering - Kokosolje vil hjelpe til med å forberede huden til barbering og redusere risikoen for bladssår.
  • Hudssykdommer - Kokosolje brønner lindrer symptomet på sykdommer som psoriasis, dermatitt, eksem.
  • Strekkmerker - De er kjent for kvinner i arbeidskraft. Kokosolje vil ikke fjerne strekkmerker i det hele tatt, men vil gradvis bidra til å gjenopprette elastisiteten i huden på magen.
  • Løsning for solbrenthet - Gni forsiktig kokosnøttolje i det skadede området. Smerten vil avta, og brenningen vil snart passere.
  • Sun effekt - Kokosolje har, men ikke veldig høy grad av beskyttelse, SPF er ca 4, men det kan alltid komme til nytte på stranden.
  • Ekstern otitis - Bland hvitløk og kokosnøttolje, drypp noen dråper i øret. La i 10 minutter. Gjenta prosedyren 2-3 ganger om dagen. Vanligvis forsvinner betennelse innen en eller to dager.
  • Healing tatovering - vanlig bruk av kokosnøttolje til en ny tatovering bidrar til å bevare farge på mønsteret, og akselererer også helingsprosessen av det irriterte hudområdet.
  • Oral rensing - Hvis du blander litt kokosnøttolje med brus, får du en veldig nyttig og effektiv tannkrem.
  • Forebygging av rynker - Gni litt kokosnøttolje i de områdene hvor rynker er mulige eller hvor de allerede finnes. Olje bidrar til å styrke bindevevet i huden og reduserer dannelsen av rynker.

Kokosolje for å opprettholde helse og kondisjon.

  • ammer - Hvis en ung mor drikker 3,5 ss kokosnøttolje hver dag, så vil det alltid være rikelig med melk til babyen.
  • Styrking av bein og tenner - Kokosolje hjelper kroppen å absorbere kalsium og magnesium. Og disse stoffene styrker beinvev og gir sterke og sunne tenner.
  • fordøyelsen - mettet fett, som finnes i kokosnøttolje, bidrar til å kontrollere kroppens mikroorganismer som forårsaker fordøyelsesbesvær.
  • fitness - Det er vitenskapelig bevist at kokosolje forbedrer skjoldbruskfunksjonen, stimulerer metabolisme, øker energinivået. Og alt dette reduserer kroppsfett i kroppen og bidrar til normal økning i muskelmasse.
  • Insulinstøtte - Kokosolje forbedrer glukoseproduksjonen i blodet. Det er nyttig både for pasienter med diabetes, og for de som ikke har disse problemene.
  • Forbedre lungefunksjonen - Kokosolje øker mobiliteten til cellemembraner.
  • kvalme - Hvis du slipper litt olje på innsiden av håndleddet og gni det, vil de ubehagelige symptomene snart forsvinne.
  • Neseblod - Kokosolje kan forhindre slike blødninger, som ofte skyldes endringer i været: ekstrem varme eller omvendt, kaldt. Blod fra nesen kommer fordi slimhinnene er irritert. Sett litt kokosnøttolje i hver nesebor. Dette vil styrke kapillærene i nesepassene og blodet vil slutte å strømme.
  • Gum helse - I tilfelle av betennelse i tannkjøttet gir kokosolje også betydelig hjelp.
  • stresset - lindre symptomene på tretthet og stress med en lett massasje av hodet med en liten mengde kokosnøttolje. Kokos duften har en beroligende effekt, og snart vil du føle deg mye bedre.
  • Næringsopptak - Kokosolje forvandler fettsyrer til vitaminer som er så nødvendige for kroppen vår - A, D, E, K
  • Vekttap - Hvis du vil gå ned i vekt, spis kokosnøttolje. Mettede fettsyrer fremmer vekttap og kontrollappetitt.
  • Kognitiv evne og produktivitet - mediumkjede umettede fettsyrer som finnes i kokosnøttolje, fremmer energiproduksjon. Og takket være henne, fungerer hjernen og kroppen effektivt.

Kokosolje for forebygging og behandling av sykdommer.

Når vi tar kokosolje inne, kan vi hjelpe oss å bli kvitt mange problemer og forhindre deres utseende i fremtiden.

  1. halsbrann - Ta i så fall kokosolje etter måltider.
  2. Kronisk tretthetssyndrom
  3. allergi (sesongmessig, pollinose)
  4. Alzheimers sykdom/ demens - les min forskning her.
  5. astma - selv hos barn
  6. autisme
  7. Tarmfunksjon - forstoppelse, betennelse, tarminfeksjoner
  8. Bronkial infeksjoner og cystisk fibrose
  9. kreft - Kokosoljens evne til å hindre bryst- og tykktarmskreft har vist seg
  10. sopp infeksjon
  11. kolesterol - bidrar til å redusere nivået av LDL ("dårlig" kolesterol) og øke nivået av HDL ("godt kolesterol") i blodet
  12. Dårlig blodsirkulasjon - Hvis du føler deg konstant av forkjølelse i lemmer eller tvert imot, har du hevelse, bruk kokosnøttolje på huden din. Gjør dette i en sirkulær bevegelse mot hjertet.
  13. Katarralsykdommer - Kokosolje brukes som et antimikrobielt og antiinflammatorisk middel
  14. Mild depresjon og kognitiv svekkelse - i dette tilfellet er det viktig å kombinere bruken av kokosnøttolje med kognitiv atferdsterapi og andre behandlingsstrategier. Det er også godt å i tillegg ta fiskeolje.
  15. diabetes - Kokosolje bidrar til å opprettholde normale blodsukkernivåer
  16. epilepsi - Kokosolje er kjent som et anti-beslagsmiddel.
  17. Gallblæresykdom - Olje har evnen til å stimulere strømmen av galle. Men med noen sykdommer kan det skade. Husk å konsultere legen din.
  18. Intestinale gasser - Ofte akkumuleres gasser fra et brudd på tarmbakterien. Kokosolje hjelper til med å gjenopprette et sunt mikromiljø.
  19. Helisk bakterie - I dette tilfellet, må du kontakte en lege.
  20. Hjertesykdom - Kokosolje beskytter arteriene mot skade forårsaket av aterosklerose
  21. hemorroider - Olje kan påføres eksternt og internt
  22. Styrke immunforsvaret
  23. Irritabel tarmsyndrom - Nøkkelfunksjoner: vekslende diaré og forstoppelse
  24. gulsott
  25. Nyresykdom, urolithiasis - Kokosolje bidrar til å oppløse små steiner
  26. Leversykdommer
  27. Lungesykdommer
  28. underernæring
  29. Klarhet i sinnet
  30. Hjelp med menstruasjon - hjelper lindre smerter
  31. migrene - med regelmessig bruk av kokosnøttolje reduserer symptomene
  32. pankreatitt
  33. kariesperiodontal sykdom
  34. øke prostata
  35. Magesår - stabiliserer veksten av virus og beroliger mageslimhinnen
  36. trost
  37. Skjoldbruskfunksjon - bidrar til å regulere hormonproduksjonen
  38. Blæreinfeksjoner og urinveiene

Kokosolje og aktuelle helseproblemer.

Når det brukes lokalt, hjelper kokosolje å bli kvitt disse fysiologiske problemene:

  1. akne - Dette symptomet signalerer ofte overdreven tørrhet i huden, noe som betyr at den må fuktes. Kokosolje vil fungere fint.
  2. hodet pedikulose (lus) - gni inn i hodebunnen.
  3. allergi - Smør innsiden av nesen med en liten mengde olje.
  4. Epidermofitiya fot
  5. sopp negl
  6. Ryggsmerter og muskler
  7. abscesser og cyster
  8. cellulitt
  9. Helbredelse på omskjæring - Kokosolje bidrar til å øke hastigheten på prosessen med vevregenerering
  10. slimhinneavsvellende Løsning - Pund kokosnøttolje på bryst eller nese. Dette vil hjelpe hoste eller fjerne slim fra nesen.
  11. Øreinfeksjoner - For å lindre smerte, drypp flere ganger om dagen med 2-3 dråper kokosnøttolje med en liten mengde hvitløkjuice. Det vil også bidra til å rense infeksjonen.
  12. Genitalvorter - med jevne mellomrom kan de forstyrre personen. Men ofte går sykdommen av seg selv etter ca 2 år fra det første utseendet. For å redusere ubehagelige symptomer kan du smøre det berørte området med kokosnøttolje. Men det er verdt å gjøre det regelmessig og i ganske lang tid - måneder 6.
  13. Gumsykdom stomatitt - Kokosolje kan gni inn i tannkjøttet eller bruke den i stedet for tannkrem.
  14. herpes - Olje påføres eksternt eller internt.
  15. urtikaria - Kokosolje vil redusere hevelse og kløe.
  16. Røde øyne - Du kan forsiktig smøre området rundt øynene eller kaste øyet for å normalisere kapillærene.

Bonus: kokosnøttolje og kjæledyr.

Ta kontakt med en veterinær. Men den omtrentlige anbefalte dosen kokosnøttolje for dyr er ¼ ts 2 ganger daglig for hver 4 / 4,5 kg dyrevekt.

  • Behandling av sykdommer i fordøyelsessystemet - med kolitt og inflammatorisk tarmsyndrom.
  • Hjelp med leddgikt og leddproblemer
  • Hjelp til å eliminere hoste og hoster fra magen
  • Fremmer helbredelse - når den brukes topisk til sår, biter, kutt, etc.
  • Rengjøring av huden - med eksem, dermatitt.
  • Desinfiserende kutt - fremmer helbredelse.
  • Flott for å opprettholde generelt velvære hos hunder og katter - bare legg litt olje hver dag til en bolle med vann.
  • Diabetes forebygging eller kontroll
  • Hjelp stillesittende dyr - kokosolje legger til energi.
  • Vektreduksjon - igjen, ved å øke dyrets energi.
  • Bedre fordøyelse og næringsopptak
  • Forbedre ullens tilstand - det blir sunt og skinnende.
  • Forebygging og behandling av soppinfeksjoner
  • Reduksjon av allergiske reaksjoner
  • Eliminerer ubehagelig lukt fra hundens munn
  • Normalisering av skjoldbruskfunksjon og regulering av insulinnivåer

Og til slutt: innenlandske metoder for bruk av kokosnøttolje.

  1. Fjern tyggegummi fra hår - Påfør en liten kokosnøttolje på den faste klumpen, la den stå i 30 minutter. Ta deretter forsiktig av klæbrig tyggegummi med fingrene. Ferdig!
  2. Fjern klistrede flekker - Bland i like deler kokosnøttolje og natron. Påfør på forurenset overflate og la i noen minutter. Deretter, med en svamp eller børste, rengjør forsiktig skittet smuss.
  3. Insektbite Remedy - Bland kokosnøttolje med peppermynte ekstrakt. Påfør huden som ikke er dekket av klær. Tro meg, ikke en eneste mygg vil fly i nærheten!
  4. Skinnrenser.
  5. Treprodukter oljer (for eksempel skjærebrett).
  6. Bronspolering - Sett litt olje på en frottéhåndkle og tørk bronze statuen med den. Ditt relikvie vil skinne som nytt.
  7. Møbler polsk - Bland kokosnøttolje med en liten mengde sitronsaft. Det resulterende produktet vil perfekt polere alle overflater. Sant, jeg vil råde deg til å først teste på et lite lite ubetydelig område.
  8. Rengjøring av kjøkkenredskaper.
  9. Såpe - Kokosolje kan brukes som fett ved produksjon av såpe hjemme. Og lukten vil være hyggelig.

Se på videoen: Treating Dry Cracked Fingertips (November 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send